goede voornemens is 1, maar doen is 2!

...en hoe is dat allemaal gegaan dan met mij de afgelopen 3 weekjes?
Na mijn vorige enthousiaste blog over "kuuroord op eigen bodem en welness voor body en mind op de francobollo..." ja ja......


Nou dat werkt echt!
Dat is leuk!
Op dag één zijn we ieder met 'ons' vakantiegeld naar een winkel getogen waar alles op het gebied van health wel zo'n beetje te krijgen is.
We hadden besloten dat we elk voor rond de 50 euro mochten uitzoeken aan dingetjes waar we mee aan de slag wilden.
Dat geef je tenslotte toch ook al snel uit als je op vakantie bent aan de kostenpost 'allerhande&souveniers".
Ik heb mijzelf getrakteerd op een detoxkuur, een pot tarwegraspoeder, een zak chiazaad, een potje spirulina en een verpakking hymalayazoutkristallen (wie me daar nog wat meer over kan vertellen? Gráág!) en een fles lijnzaadolie.
Een paar kringloopwinkels afgestroopt en boekjes gevonden met titels als: "Waarom Franse vrouwen niet dik worden" , (die is léúk!) en verukkelijke kookboeken met te gekke recepten vanuit het hele Middellandse zee gebied en de Provence en nog wat werkjes die je spirit een lekkere boost geven.
Je raakt erg enthousiast van dit soort aankopen en ze voelen als regelrechte cadeautjes voor JEZELF. (zijn het ook)
Ik kreeg er echt zin in!
Geen idee dat je op deze manier jezelf zo centraal kon stellen en ruim 3 weken lang je bewust bezig bent met je lijf en je innerlijke welzijn.
Het effect was reusachtig stimulerend. Ik voel me verwend en uitgerust en heb een enorme voldoening.
Ook eindelijk begonnen met mijn water-drink-training. Want ik dronk chronisch te weinig water. Aan 2 liter per dag kwam ik beslist niet. En in het begin is het moeilijk om water te drinken. Je worstelt met een groot glas en bent er vol van.
Maar in de loop van de eerste week leerde ik drinken. Ik begon te voelen dat ik mijn lichaam voorzag van het vocht dat het nodig heeft. Gieten dus. Glas aan de mond en hup daar gleed het water met gemak door mijn keel. Daarna wordt leuker, je krijgt ZIN in water en drinkt het gráág.
Ik hoor nu bij de grote groep mallerds die met een flesje water rondloopt...
Verder natuurlijk genoten van die andere verwennerijen die vakantie tot een vakantie maken en toch....2 kilo afgevallen!!!!!
Jeej....!